Altri (come @RiMMER , @Adam , e @James T ) hanno menzionato che, per la maggior parte dei filesystem, è possibile recuperare la maggior parte o tutti i tuoi dati (forse senza i nomi dei file), perché i dati non sono effettivamente azzerati, ma solo rimossi dalla tabella dei file. Questo non vale solo per Linux - lo stesso vale per Windows e Mac.
Tuttavia, nessuno ha menzionato la cosa più importante - SPEGNETE IL VOSTRO COMPUTER. ORA..
Molti programmi - incluso il browser internet che stai usando in questo momento - memorizzano dati nella cache del disco rigido, e praticamente qualsiasi cosa tu faccia può far sì che il tuo computer ridimensioni/scriva nel file di swap. Entrambe queste cose scriveranno sui settori liberi del disco rigido, potenzialmente sovrascrivendo i vostri preziosi dati.
Quindi, spegnete il computer, togliete il disco rigido e mettetelo in un altro computer. Montate il disco rigido in sola lettura e recuperate i file su un disco rigido separato. Quando avete recuperato tutto ciò che vi interessa - e solo allora - scrivete i file sul disco originale.